پرده صفرم)داستان از این قرار است که فردی فیلم و عکس های بدون حجابی از آزاده نامداری در خارج از کشور انتشار دادند. پرده اول ) اشتیاق فراوانی برای انتشار این عکس ها در اینستا و تلگرام به وجود... Read more

چقدر روی خودت کنترل داری؟این سوال کامل نیستچقدر روی خودت وقتی خشم داری کنترل داری؟خیلی وقت های به ظاهر خشم نداری ولی در حال حمل خشم های سالیان گذشته هستی شانه هایت به این بارها عادت می کندکم... Read more

یک راه کنار آمدن انسان ها با غم ها ، خشم ها ، ترس های که در اعماق وجودشان رخنه کرده این است که آنها را تبدیل به راز می کنندرازها وزن دارندو هر چه زمان بگذرد آنها سنگین تر می شوند.من انسانهای... Read more

وقتی در یک طرف رابطه غم و در طرف دیگر خشم حکم‌فرما باشد اتفاقی که می‌افتد این است که در طول زمان این دو یکدیگر را تقویت می‌کند. طرف خشمگین از غم طرف دیگر به ستوه می‌آید چون غم را نشانه ضعف م... Read more

  صبر داشتن از روی عقلانیت یک رنج کوتاه مدت است که در بلند مدت می تواند به احساس درونی و روابطمان کمک کند ولی همین صبر یکی از احساس های آدمی است که پتانسیل آن را دارد که حس دیگری تبدیل... Read more

  غم می تواند بذر درخت تنومند خشم شود  و درخت خشم میوه هایی دارد. میوه هایی که می تواند همه شهر را مسموم کند. می تواند غم و خشم را توامان منتشر کند.  بابک تاواتاو Read more

غم شما را به گذشته هل می دهد خشم شما را در حال متوقف می کند و ترس، آینده را از شما خواهد گرفت. بابک تاواتاو Read more

بسیاری آرامش داشتن را در نبود غم می دانیمبرای همین گاهی غم را به روشهای دیگری از بین می بریمکه تبدیل غم به خشم یکی از آنها است. آن جا است که به خود می گوییم : ” دیگر اسیر غم نیستم... Read more

خشم زیاد ، غم زیاد ، اضطراب زیاد اضطراب تا جایی پیش می رود که انسان را از آینده نا امید می کند. غم ما را در گذشته زمین گیر می کند و خشم  ما را از لذت تجربه زمان حال محروم می کند ولی خشم کارب... Read more

خشم سالم  باعث حل مسئله در زمان حال می شود.     خشمی سالم است که دو ویژگی داشته باشد: ۱- زمانش کوتاه باشد. ۲- به حل مسئله کمک کند.   دوره تحلیل رفتار متقابل بابک تاواتاو Read more